Метод 'Седона' - это простая и действенная техника, которая помогает избавиться от негативных эмоций и достичь свободы и спокойствия. Он основан на освобождении эмоций, которое позволяет контролировать свои эмоции, предупреждать их возникновение и избавляться от них. Книга Гейла Двоскина описывает применение этой методики, которая уже более полувека собирает восторженные отзывы. В статье рассказывается о том, как появился этот метод и как он помог Лестеру Левенсону излечиться от всех болячек и прожить еще 52 года.